公司開展職工心理健康團輔活動

3月23日，公司120余名干部職工齊聚禮堂，參加2023年職工團體心理輔導活動。本次活動邀請了云南省將心理學與花蕊完美結合的園藝治療師、沙盤治療師、專業(yè)心理輔導講師為大家?guī)碚钆c多肉的奇妙之旅。公司工會主席冷蕊，財務總監(jiān)楊潔出席活動。

活動中，講師們從正念、大腦的故事、情緒三個方面帶領現(xiàn)場人員進行正念覺察，通過冥想、觀察身邊的事物、呼吸練習等互動活動，幫助職工進行情緒疏導?；顒舆€首次引入了多肉DIY制作和心理健康相結合的嘗試，由老師通過多肉介紹、有獎競答、現(xiàn)場DIY制作等趣味活動，引導大家覺察當下自我，感受與自己身心的連結，在活動中提升自我認同感和幸福感，以達到心理輔導作用。

“抽身繁忙的工作，讓我感受到輕松和平靜?！薄跋Ｍ约合穸嗳庖粯咏】党砷L，生生不息。”“養(yǎng)好多肉需要陽光、水、空氣、愛心……”。此次活動入心、有趣、輕松歡樂且別開生面，大家暢談活動感受，既緩解了壓力，又學習了多肉養(yǎng)殖技巧，還幫助大家及時調整工作和生活中產生的情緒，以更加飽滿的精神狀態(tài)專注于工作。

下一步，公司工會將繼續(xù)堅持以職工為中心的工作導向，不定期開展職工心理健康團體輔導、健康講座和“一對一”心理輔導等系列活動，關心關愛職工心理健康，積極引導和帶動廣大職工群眾樹立健康生活、快樂工作的理念，全力構建“幸福五建”。

（責任編輯：周楠）